★1日3食は老化の元！脳が高速回転する最強の食事術 ・3食食べたら老化進行→結局1日何食食べればいいのか ・大切なのは食べるタイミングのコントロール ・DaiGoが毎日食べてる脳が震えて高まるー！の食材 ・オートファジーを活性化させる食べ方とは ・ちなみに僕の肌年齢は23歳ですが何か？ ※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります リサーチ協力＆参考文献 パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/ ★メンタリストDaiGo監修、弟制作のメンタルアプリ 無料で科学的にメンタルを鍛える「メントレ」 http://ow.ly/Cofo30kWsYD 無料で不眠症改善！スヤッと眠れる「マインドシャッフル」 http://ow.ly/URNa30kWt2A